Quem ainda está devendo a feitura da prova de vida pode acabar tendo problemas a longo prazo, por isso é importante ficar atento
A prova de vida é um dos procedimentos mais importantes para quem recebe benefícios do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). Criada para garantir que os pagamentos cheguem aos verdadeiros beneficiários, essa verificação anual busca evitar fraudes e assegurar a correta destinação dos recursos.
Com o avanço da tecnologia, o processo passou a ser automatizado para a maioria dos segurados, o que tornou o sistema mais ágil e menos burocrático. No entanto, nem todos os casos são confirmados automaticamente, e alguns beneficiários ainda precisam realizar o procedimento manualmente.
Em 2025, o tema voltou ao centro das atenções devido ao aumento das notificações para regularização e ao crescimento dos golpes relacionados à comprovação de vida, o que exige atenção redobrada dos aposentados e pensionistas.
Neste artigo, você vai ver:
Prazo apertado para realizar a prova de vida
Em 2025, cerca de 4 milhões de beneficiários do INSS foram convocados a realizar a prova de vida manualmente. Apesar da automatização já alcançar mais de 30 milhões de pessoas, algumas situações ainda exigem a comprovação direta.
Isso ocorre quando o sistema não identifica movimentações recentes do segurado em registros públicos, como uso do SUS, votação em eleições ou emissão de documentos. Além disso, trocas de banco, falhas de integração entre bases de dados e inconsistências cadastrais também podem impedir a validação.
Após o recebimento do aviso, o prazo para realizar a prova de vida é de apenas 30 dias. Esse período curto exige atenção, pois, caso o segurado não comprove a vida dentro do prazo, o pagamento do benefício pode ser bloqueado temporariamente.
Embora o bloqueio não signifique o cancelamento definitivo, ele impede que novos depósitos sejam feitos até que a situação seja resolvida. Por isso, é fundamental acompanhar os comunicados do INSS e agir rapidamente após a notificação.
O aviso aparece tanto no extrato bancário quanto no aplicativo Meu INSS e também pode ser confirmado pela Central 135. O Instituto reforça que a medida visa garantir segurança no pagamento e proteger os beneficiários contra fraudes.
Ao manter o cadastro atualizado e realizar a prova de vida no prazo, o segurado evita transtornos e assegura a continuidade do benefício. Além disso, o processo ficou mais simples com a ampliação dos meios digitais, o que facilita a comprovação, especialmente para quem possui acesso à internet.
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Como saber se devo comprovar vida?
Nem todos os beneficiários precisam fazer a prova de vida manualmente. A maioria é validada automaticamente, já que o INSS cruza informações com diferentes bancos de dados oficiais. Se o segurado utilizou o SUS, votou, emitiu um documento recente, o sistema reconhece automaticamente.
Dessa forma, o beneficiário não precisa realizar nenhuma ação até nova notificação. No entanto, quem não apresentou movimentações oficiais nos últimos meses pode ser convocado. É por isso que é importante ficar atento às mensagens enviadas pelo aplicativo Meu INSS ou pelos bancos.
A checagem é simples e rápida. O segurado pode acessar o aplicativo Meu INSS, fazer login e verificar se há algum aviso pendente. Outra forma é consultar o extrato bancário, que geralmente exibe alertas sobre a necessidade de atualização cadastral.
O que acontece se não comprovar?
Quem não realiza a prova de vida dentro do prazo de 30 dias tem o benefício bloqueado temporariamente. Isso significa que o pagamento é interrompido até a regularização da situação. O bloqueio, contudo, não é permanente, basta realizar o procedimento.
Se o segurado demorar a regularizar, o risco aumenta, pois o benefício pode entrar em revisão e gerar atrasos no recebimento. É importante lembrar que o INSS não solicita comprovação por telefone, e-mail ou mensagem.
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Formas de realizar a prova de vida
Em 2025, o INSS manteve diferentes opções para facilitar a vida dos beneficiários. O segurado pode escolher o formato mais prático, conforme o acesso à tecnologia ou a preferência pessoal.
- Pelo aplicativo Meu INSS – Basta acessar o aplicativo, fazer login e seguir as instruções de reconhecimento facial. O processo utiliza a câmera do celular e dura poucos minutos. É necessário permitir o acesso à câmera e manter o rosto bem iluminado durante a verificação.
- Pelo banco – Diversas instituições financeiras oferecem prova de vida digital, realizada com biometria facial ou digital. O segurado deve consultar o aplicativo ou site do banco para verificar se essa opção está disponível e seguir o passo a passo indicado.
- Presencialmente no banco pagador – Quem não possui acesso à internet ou prefere o atendimento físico pode comparecer à agência onde recebe o benefício. Basta apresentar um documento com foto, como RG ou CNH, e confirmar a identidade junto ao atendente.
- Pelos correspondentes bancários – Algumas cidades oferecem pontos de atendimento credenciados, o que facilita o processo para quem mora longe de uma agência. Nesses locais, também é possível apresentar um documento de identificação válido.
Com essas opções, o INSS garante mais praticidade e segurança aos beneficiários. A prova de vida continua sendo uma medida essencial para proteger o sistema contra fraudes e garantir que os pagamentos cheguem a quem realmente tem direito.
Em 2025, o processo tornou-se mais moderno e acessível, mas exige atenção constante, especialmente diante do aumento de tentativas de golpe. Cumprir o prazo e usar apenas os canais oficiais é a melhor forma de manter o benefício ativo e seguro.
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